Сертификаты

О компании

Контакты

Продукция Omega Labs

Главная
/
Блог

Блог Omega labs

Разбираем составы, свойства нутриентов и принципы их применения, чтобы помочь лучше ориентироваться в вопросах здоровья и осознанно подходить к выбору добавок.

Витамины и добавки для восстановления после тренировок: что действительно важно организму

Разберемся, какие витамины и добавки действительно могут быть полезны активному человеку и что часто переоценивают.

Почему не получается уснуть: основные причины плохого сна и что можно изменить в режиме

Разберемся, почему иногда не получается уснуть и что можно изменить в повседневном режиме, прежде чем искать сложные решения.

Типы коллагена I, II и III: какой нужен коже, суставам и связкам

Разберемся, чем отличаются основные типы коллагена и какой вариант имеет смысл выбирать под разные задачи.

Рыбий, рыбный и тюлений жир: чем отличаются, как выбрать Омега-3 и что такое ДПК

Разберемся, чем тюлений жир отличается от привычной Омега-3 и почему в его составе особенно интересна DPA.

Дефицит магния: признаки, причины и как проверить уровень магния

Разберемся, какие симптомы действительно могут сопровождать нехватку магния, а затем пройдем короткую самопроверку из 10 вопросов: она поможет понять, когда достаточно пересмотреть рацион, а когда разумнее проверить уровень магния.

Гайд: как отличить рабочие БАДы от нерабочих

Разберем восемь критериев, которые помогут проверить БАД перед покупкой.

Какой магний выбрать: цитрат, бисглицинат, малат или таурат

Разбираемся, какие формы магния существуют, чем они отличаются, как выбрать подходящую и с чем можно сочетать для лучшего результата.